• Культура питания как осознанная система взглядов, определяющая отношение человека к еде
• Что такое осознанное питание
• Четыре режима питания и поведения во время еды
• Отличия голода от аппетита
• Изменение настроя на прием пищи с помощью медитации
• Как выбирать подходящие вам продукты?
• Шесть правил правильного жевания 
• На что влияет сервировка стола

В ПРЕДСТОЯЩЕМ ПОТОКЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:

Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.

Tilda Publishing